ዜና

በተስማሙባቸው መንገዶች ይዘትን ለማቅረብ እና እርስዎን በተሻለ ለመረዳት የእርስዎን ምዝገባ እንጠቀማለን።ይህ ከእኛ እና የሶስተኛ ወገኖች ማስታወቂያዎችን ሊያካትት እንደሚችል የእኛ ግንዛቤ ነው።በማንኛውም ጊዜ ከደንበኝነት ምዝገባ መውጣት ይችላሉ.ተጨማሪ መረጃ
ቫይታሚን B12 የነርቭ ሥርዓትን ከመደገፍ አንስቶ ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት እስከመርዳት ድረስ ሰውነትዎን በብዙ ጠቃሚ መንገዶች ይመገባል።ስለዚህ, የዚህ ቫይታሚን እጥረት ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል.ይሁን እንጂ የአይንዎ እይታ ስለ ቫይታሚን B12 እጥረት ሊነግርዎት ይችላል.
የሃርቫርድ ሜዲካል ትምህርት ቤት የቫይታሚን ቢ 12 እጥረት በዝግታ ሊዳብር ስለሚችል በሽታውን “ድብቅ” ያደርገዋል።
ይህ ምልክቶች ቀስ በቀስ እንዲታዩ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ እንዲሄዱ ሊያደርግ ይችላል.ይሁን እንጂ ጅምር በአንፃራዊነት ፈጣን ሊሆን ይችላል.
የሜዳንታ ሜዲካል ኢንስቲትዩት B12 ከሌለዎት የእይታ ነርቭን የሚጎዳ የዓይን ብዥታ ሊያጋጥምዎት እንደሚችል ያስረዳል።
ሜዳንታ ያካፍላል፡ “ይህ የሚሆነው ጉድለት ወደ ዓይንህ በሚወስደው የኦፕቲክ ነርቭ ላይ ጉዳት ሲያደርስ ነው።
"በዚህ ጉዳት ምክንያት ከዓይን ወደ አንጎል የሚመጡ የነርቭ ምልክቶች ተስተጓጉለዋል, በዚህም ምክንያት ደካማ እይታ.
"ይህ ሁኔታ ኦፕቲክ ኒዩሮፓቲ ይባላል እና ከ B12 ተጨማሪዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጉዳቱን ሊመልስ ይችላል."
የዓይን ብዥታ የቫይታሚን B12 እጥረትን ሊያመለክት ቢችልም, የበሽታው ምልክት ግን ይህ ብቻ አይደለም.
የተለያዩ ምልክቶች ግራ የሚያጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ምን መፈለግ እንዳለበት ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ሲል የሃርቫርድ የህክምና ትምህርት ቤት ያስረዳል።
የቫይታሚን B12 እጥረት አለብህ ብለህ ካሰብክ፣ የጤና አገልግሎቱ ወዲያውኑ GP ን እንድታገኝ ይመክራል።
እንዲህ ይላል:- “በቫይታሚን B12 ወይም በፎሊክ አሲድ እጥረት ምክንያት የሚከሰተውን የደም ማነስን በተቻለ ፍጥነት መመርመር እና ማከም አስፈላጊ ነው።
ምክንያቱም ብዙ ምልክቶች በህክምና ሲሻሻሉ በዚህ በሽታ ምክንያት የሚፈጠሩት አንዳንድ ችግሮች ሊመለሱ የማይችሉ ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው።
መልካም ዜናው B12 እጥረት ባብዛኛው በእርስዎ ምልክቶች ላይ ተመርኩዞ ሊታወቅ እና በደም ምርመራ ሊረጋገጥ ይችላል።
ተጨማሪ ድርጊቶች በዋነኛነት በሁኔታው ምክንያት ይወሰናል.ስለዚህ, ህክምናው እንደታዘዘው ሊለያይ ይችላል.
እንደ ስጋ፣ ሳልሞን እና ኮድም፣ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች፣ እና እንቁላል ያሉ አንዳንድ ጥሩ የቫይታሚን B12 ምንጮች አሉ።
ከእንስሳት መገኛ በመሆናቸው ቪጋን እና ከዕፅዋት የተቀመሙ አመጋገቦች ብዙውን ጊዜ B12 ግባቸውን ለመድረስ ሊታገሉ ይችላሉ።ሆኖም ግን, ለምሳሌ, በአመጋገብ ተጨማሪዎች እርዳታ ሊረዱ ይችላሉ.
የዛሬውን የፊትና የኋላ ሽፋኖችን ያስሱ፣ ጋዜጦችን ያውርዱ፣ ወደ ኋላ ጉዳዮች ይዘዙ እና የዴይሊ ኤክስፕረስ ታሪካዊ የጋዜጣ መዝገብ ያግኙ።